我的腹肌都不明显了，现在开始加大训练量

迪迦OUT漫 · 发表于 2016-6-16 23:49:00

我水一哈

能不能西欧那个 · 发表于 2016-6-17 11:20:00

楼主请问啥运动对瘦下半身比较好的无氧运动。

乐乐欧巴_ · 发表于 2016-6-17 12:18:00

你要接受这世上总有突如其来的失去
洒了的牛奶遗失的钱包断掉的友情走散的爱人
你唯一能做的就是努力让自己好过一点

rpg345 · 发表于 2016-6-17 13:54:00

你会玩

1277196409ww · 发表于 2016-6-18 12:05:00

我的花痴病又犯了，谁来救救我

橘子人头 · 发表于 2016-6-18 13:21:00

花哥小腿怎么减，去年跳绳整得小腿全是肌肉。。。

haibut · 发表于 2016-6-19 04:57:00

加油，锻炼本来就的坚持，一分努力一分收获

我爱惠妈 · 发表于 2016-6-25 09:37:00

看来楼主的视频练得真好求教下怎么样减腰腹部的肉啊真是要命啊不敢吃东西一吃点就腰腹部肉就起来还有奶额这里也肉多以前记得是肌肉啊现在都完蛋了楼主说道说道。。。

翼红莲 · 发表于 2016-6-25 21:05:00

健身达人~~

爱这样de生活 · 发表于 2016-7-2 07:14:00

在几天前，我还是个刚入贴吧的1级小号，但我怀揣着成为大神的梦想，我要成为18级大神！但是残酷的经验现实打击了我，让我降低了目标，但我不会放弃，等我水到13级就不水了。

大连论坛